יש ימים כאלה, כמו היום, שקשה לקום בבוקר, שגרת הסגר בבית לא ממש פשוטה.
אני רגילה לצאת מהבית מוקדם בבוקר למפגשים אישיים של תראפיה באומנות וללמד אומנות בסטודיו בגבעתיים, חוזרת לצהריים בבית. מה שאומר ששגרת הבוקר תמיד מואצת. כולם יוצאים בשעה שמונה לכל היותר.
היום אני מתחילה באימון ספורט "מאוחר" וזה משאיר לי חלל זמן די גדול לשאול את עצמי- מה אני עושה עם הזמן שלי גם כשאין לי מחוייבות לעבודה? מהי מטרת החיים שלי באמת?
מה הייתי עושה אם היה לי הררי כסף וזמן פנוי? כרגע אני לא יכולה לעבוד מחוץ לבית, אז מה אני עושה עם הזמן שלי שיהיה משמעותי? מכיוון שאני משתדלת לתת כלים לריפוי והילינג לאנשים ולמטפלים, אשמח להגיש לכם שני תהליכים מעניינים
- התבוננות על עצמי בהווה
- התבוננות קדימה, אל העתיד שאני רוצה ליצור
אז קודם כל אני מתחילה עם מדיטציה, מתחברת לעצמי ויוצרת מציאות פנימית של אישורים חיוביים ומיינסט של הצלחה. הדברים שאני אומרת בתוכי, בלי שאף אחד שומע, הם למעשה ההדהוד שיוצא ממני ליקום כולו. אולי בני אדם אחרים לא שומעים אבל קולה של התפילה נשמע, וגם קולות הספק. המדיטציה הזאת תעזור לנו להתחבר לאמונה, ומרחב של תדר חיובי
לשמיעת המדיטציה, 6:40 דקות, לחצו על התמונה:
